Cliniques thématiques de groupe

LVL UP MTB

Instructeur de vélo à temps plein depuis 4 ans et fondateur de l’école LVL UP MTB, Simon est spécialisé dans le « flow » et les sauts.

Son objectif principal est de vous fournir les outils nécessaires à votre progression et de partager avec vous sa passion pour le vélo de montagne!

Simon Drouin fier ambassadeur Dakine, HLC et des vélos Marin.

« Flow » et les éléments essentiels

Coût par participant :  100 $ + accès aux sentiers + taxes

Date : 23 juillet

Heures : 14 h à 16 h 30

Niveaux : débutant et intermédiaire

Prérequis :

  • Être à l’aise à rouler dans des pistes vertes et bleues
  • Utiliser adéquatement sa tige de selle télescopique (dropper post)

Compétences visées :  

  • Développer un positionnement adéquat
  • Comprendre l’ équilibre dynamique
  • Apprivoiser  les éléments clés des virages
  • Générer de la vitesse
  • Augmenter son efficacité
  • Développer une amplitude de mouvement 

« Flow » et garder sa vitesse dans différents contextes

Coût par participant :  100 $ + accès aux sentiers + taxes

Date : 23 juillet

Heures : 17 h 30 à 20 h

Niveaux : intermédiaire

Prérequis :

  • Être très à l’aise dans des pistes bleues
  • Utiliser adéquatement sa tige de selle télescopique
  • Utiliser ses freins à un doigt

Compétences visées

  • Développer un positionnement adéquat

  • Vérifier et consolider l’équilibre dynamique

  • Maîtriser les éléments clés des virages

  • Générer de la vitesse

  • Augmenter son efficacité

  • Dominer les virages 

Sauts et bâtir sa confiance

Coût par participant :  100 $ + accès aux sentiers + taxes

Date : 30 juillet

Heures : 14 h à 16 h 30

Niveaux : intermédiaire

Prérequis :

  • Être très à l’aise dans des pistes bleues
  • Utiliser adéquatement sa tige de selle télescopique
  • Utiliser ses freins à un doigt
  • Être à l’aise de décoller un peu les roues du sol

Compétences visées :

  • Perfectionner son équilibre

  • Développer sa technique pour les  différentes approches de  sauts

  • Apprendre la technique d’’impulsion neutre 

  • Pratiquer et affiner sa technique 

Sauts, impulsion et contrôle

Coût par participant :  100 $ + accès aux sentiers + taxes

Date : 30 juillet

Heures : 17 h 30 à 20 h

Niveaux : avancé

Prérequis :

  • Être à l’aise dans des pistes noires
  • Utiliser adéquatement sa tige de selle télescopique
  • Utiliser ses freins à un doigt
  • Être à l’aise de décoller les roues du sol sur différents types de “features” (drops, sauts, step-downs)
  • Savoir faire des tours de pumptrack sans pédaler

Compétences visées :

  •  Maîtriser différents types d’impulsion

  • Contrôler sa vitesse avec précision’

  • Maîtriser les sauts et développer sa précision

  • Parfaire les bases du style

  • Développer de l’amplitude de mouvement

POLITIQUE D'ANNULATION

  • Aucun remboursement si annulation moins de 36 heures avant la clinique.
  • Si annulation plus de 36 heures avant la clinique, il y aura un remboursement mais 15 $ pour des frais d’administration seront chargés
  • Advenant la fermeture du centre pour des raisons météo, une plage horaire supplémentaire sera offerte en compensation.

ÉTAPES DE L'INSCRIPTION

  1. Vous devez d’abord remplir le formulaire ci-bas afin de vous inscrire.
  2. Après avoir envoyé votre inscription, vous recevrez un lien par courriel vous permettant de procéder au paiement. Vérifiez vos pourriels au besoin.

Notez que l’inscription n’est pas confirmée tant que vous n’avez pas procédé au paiement.

INSCRIPTION

  • Participant

  • En cas d'urgence

  • Prise de conscience des risques

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