Cliniques thématiques de groupe

M pour montagne

Désormais connue grâce à M pour Montagne, Marie-Eve a un passé sur deux roues qui ne laisse pas de doute sur son expérience et ses compétences, qu’elle parfait depuis 16 ans, entre autres comme athlète de niveau national en descente.

La vulgarisation claire des techniques, le respect de ses clients et l’excellence de son service, sont autant de raisons de vous inscrire à ses formations !

Sourire garanti !

Marie-Eve Marcotte est fondatrice de M pour Montagne et fière ambassadrice des vélos Juliana.

Parfaire les bases , « Bunny-Up », sauts et « Drops »

Coût par participant :  60 $ + accès aux sentiers + taxes

Date : 25 mai

Heures : 18 h à 20 h

Niveau : Intermédiaire * 

Compétences visées : Distinguer un saut d’un «  drop » et comprendre le mouvement impliqué dans l’exécution de ces obstacles. Apprendre la technique pour réussir un « Manual » et un « Bunny-Up ». Pratiquer les sauts et drops sur des obstacles en circuit sécuritaire. 

Bunny-Up, Sauts et Drops

Coût par participant :  60 $ + accès aux sentiers + taxes

Date : 18 juin

Heures :  13 h à 15 h

Niveau : Intermédiaire *

Compétences visées : Distinguer un saut d’un drop et comprendre le mouvement impliqué dans l’exécution de ces obstacles. Apprendre la technique pour réussir un « Manual » et un « Bunny-Up ». Pratiquer les sauts et drops sur des obstacles en circuit sécuritaire. 

Bunny-Up, Sauts et Drops

Coût par participant :  60 $ + accès aux sentiers + taxes

Date : 20 juillet

Heures : 18 h à 20 h

Niveau : Intermédiaire *

Compétences visées : Distinguer un saut d’un drop et comprendre le mouvement impliqué dans l’exécution de ces obstacles. Apprendre la technique pour réussir un « Manual » et un « Bunny-Up ». Pratiquer les sauts et drops sur des obstacles en circuit sécuritaire. 

Virages et ascension de sections techniques

Coût par participant :  60 $ + accès aux sentiers + taxes

Date : 13 août 

Heures : 13 h à 15 h

Niveau : Intermédiaire *

Compétences visées :

  1. Distinguer les types de virages (inclinés, à plat, en épingle). Comprendre et expérimenter le centre de gravité vertical, et horizontal (posture sur le vélo). Comprendre et expérimenter la traction des pneus (position des pieds). Comprendre et appliquer les 4 étapes d’un virage : anticipation, positionnement, appui, sortie.
  2. Maîtriser les notions de base sur les changements de vitesse et le pédalage en montée simple. Comprendre et expérimenter le centre de gravité en montée abrupte (position verticale et horizontale sur le vélo). Utiliser les notions décomposées du « bunny-up » pour passer les obstacles en montée. Comprendre et expérimenter les trajectoires lors de virages serrés en montée.

* Niveau intermédiaire

Avoir de l’expérience sur divers types de terrain et maîtriser les éléments de base du vélo de montagne (posture, changements de vitesse, freinage, montée et descente dans les pistes bleues et noires).

POLITIQUE D'ANNULATION

  • Aucun remboursement si annulation moins de 36 heures avant la clinique.
  • Si annulation plus de 36 heures avant la clinique, il y aura un remboursement mais 15 $ pour des frais d’administration seront chargés
  • Advenant la fermeture du centre pour des raisons météo, une plage horaire supplémentaire sera offerte en compensation.

ÉTAPES DE L'INSCRIPTION

  1. Vous devez d’abord remplir le formulaire ci-bas afin de vous inscrire.
  2. Après avoir envoyé votre inscription, vous recevrez un lien par courriel vous permettant de procéder au paiement. Vérifiez vos pourriels au besoin.

Notez que l’inscription n’est pas confirmée tant que vous n’avez pas procédé au paiement.

INSCRIPTION

  • Participant

  • En cas d'urgence

  • Prise de conscience des risques

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