Mardi des femmes (intermédiaire-avancé)
Cette clinique est réservée aux femmes de niveau intermédiaire qui désirent progresser vers un niveau avancé. Conçue pour les passionnés de MTB qui recherchent le perfectionnement dans leur pratique, cette clinique offre une immersion totale dans les techniques les plus avancées de pilotage.
Vous perfectionnez votre technique sur les terrains les plus exigeants, affinant chaque virage et descente pour une performance maximale.
Cette clinique est pour vous si:
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Vous avez 16 ans et +
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Vous avez déjà quelques saisons à votre actif et que vous êtes de niveau intermédiaire
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Vous désirez progresser vers les sentiers noirs et/ou double noir
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Vous êtes à l’aise dans tous les sentiers intermédiaires (bleus)
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Vous ressentez une stagnation et vous désirez progresser vers un autre niveauVous avez
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comme objectif de faire la Pad Religion, Basse Val-Kyrie, Voisine (Empire 47) ou Léon, LB 1 & 2 (Sentiers du Moulin) sans mettre le pied à terre
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Contenu de la clinique
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Consolidation des techniques de base (positionnement, freinage)
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Techniques de freinage avancé (progressif, constant, sélectif)
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Techniques pour les slabs de roche et les ‘’ rolls down’’ (cassures)
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Souplesse de pilotage pour affiner l’équilibre et la position du corps pour gagner en stabilité
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Contrôle de la direction (angulation et rotation)
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Pression (pompage, levée et fluidité)
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Levées de la roue avant, arrière (prérequis pour les sauts et les drops)
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QUAND
Horaire: 18:00 à 20:00
- Bloc 1 : 4 juin, 11 juin, 18 juin, 25 juin (reprise 26 juin)
- Bloc 2 : 2 juillet, 9 juillet, 16 juillet, 23 juillet (reprise 24 juillet)
- Bloc 3 : 6 août, 13 août, 20 août, 27 août (reprise 28 août)
COÛT
225$ + taxes par bloc de 4 séances de 2 heures (exclut droit d’accès et vélo)
CAPACITÉ MAXIMALE
Maximum 12 pour 2 entraîneurs certifiés
ÉQUIPEMENT OBLIGATOIRE
- Casque (fullface recommandé)
- Genoux et coudes (fortement recommandés)
- Bouteille d’eau
Le billet journalier n’est pas inclus.
Liste d'attente
Pour information, écrire à reservations@empire47.com
Politique d'annulation
Aucun remboursement à moins que le centre soit fermé pour des raisons météorologiques. Dans ce cas, une reprise sera proposée.